Santé mentale masculine

Parce que nous devons en parler.
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Pourquoi c'est important

J'ai passé sept ans à bâtir ma dernière entreprise.
Près de deux décennies dans le secteur.

Je n'ai jamais vraiment remis en question ma direction.
jusqu'à ce que je doive partir.

Avant cela,
même quand les choses étaient difficiles,
J'avais toujours l'impression d'avancer.
Une chose en entraînant une autre.

Le fait de partir a brisé quelque chose en moi.
Pas tous en même temps —
juste assez pour que je commence à me poser des questions
mon avis,
ma résilience,
qui j'étais réellement sans la chose que j'avais construite.

Je n'étais pas du genre à reculer.
Je ne savais pas comment concilier cela
en s'éloignant.

Ensuite, j'ai disparu pendant un certain temps.
Des mois sur le canapé.
Pas de reconstruction.
Je ne prévois rien.
Je fais défiler.
J'essaie juste de me sentir à nouveau normale.
J'essaie de remettre de l'ordre dans mon cerveau.

Finalement, j'ai essayé de petites choses.
La plupart n'ont pas fonctionné.
Mais ils m'ont permis de me retrouver.
Ils m'ont rappelé que j'avais peut-être encore quelque chose.

Ce n'est pas un plan.
Pas une direction.

Juste assez pour entretenir la curiosité.
Juste assez pour ne pas fermer complètement la porte.

Ramen 9000 n'a jamais vraiment eu sa chance
pour être ce qu'il pourrait être.

Réessayer donne l'impression d'être un test —
non pas pour prouver quoi que ce soit,
juste pour voir si j'en suis encore capable,
et à quoi cela ressemble même aujourd'hui.

Je partage ceci
parce qu'il y a beaucoup de choses que nous ne disons pas.
pendant que nous essayons de maintenir l'ensemble de la situation.

Parce que le mouvement vers l'avant
Cela ne signifie pas toujours que tout va bien.

Et parce que parfois
c'est important
le dire à voix haute.

Je sais que tout le monde n'en est pas capable.
Tout le monde ne peut pas se permettre de s'arrêter.

Beaucoup de gens doivent continuer.
parce que d'autres personnes dépendent d'eux,
car le travail ne s'arrête pas,
parce que prendre du recul semble impossible.

Le temps que j'ai pu prendre
est venu du soutien,
pas la force.

Pour chaque bol vendu, je reverserai un dollar à des organisations de santé mentale.

J'espère que cela donnera à quelqu'un l'occasion de faire une pause au moment où il en aura le plus besoin.

- Mike

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